Pierde peso, tonifícate y mejora tu neuro plasticidad con nuestro novedoso método de entrenamiento online.
Método de entrenamiento
Spark Team
experience
¿Como?
Éntrenos de 30 min combinando movilidad, ejercicios específicos y juegos. Un método divertido, dinámico q no te dejará indiferente.
Sin excusas
Podrás realizar los éntrenos desde casa o donde te encuentres, solo o en pareja, sin excusas ni pretestos.
Cuando tú quieras
Método online con clases en directo a diario y vídeos de entrenamientos diversos para realizarlos cuando tú quieras.
Con un mentor
Tu coach/mentor te ayudará a marcar tus objetivos, realizar el seguimiento de tus progresos y mantener tu motivación y foco alineados!
Para tu objectivo
Pérdida de peso, tonificación, mejora la neuro plasticidad.
Objetivo
Pérdida de peso, tonificación, mejora la neuroplasticidad.
Duración
90 días
El pack
- Camiseta Spark Team x ROXTraining
- Pack 3 ROX Pro
- Sesión personal bienvenida – tutorial de la metodologia
- 1 entrenó Live al día + hasta 3 éntrenos diarios (grabados en library)
- Éntrenos Tren superior/ Tren inferior / Full Body / Core / Gap / balance. Duración: 30 min entreno.
- Coaching / Seguimiento semanal Peso / calorías.